屏幕时间与户外活动

视频中，两个男孩拉上窗帘，坐在沙发上玩电子游戏。后来，一个朋友抱着足球来到门口，邀请他们出去玩。傍晚时，三个人在组屋楼下的草场上踢足球，笑得很开心。我觉得那位朋友做得很好。他没有加入他们一起打游戏，而是把他们带到户外去运动。在外面踢球不但可以锻炼身体，也能让眼睛休息。而且，比起对着屏幕，和朋友一起运动更开心。

平时上学的日子，我只能在做完功课后玩半个小时的平板电脑，这是我和妈妈的约定。到了周末，爸爸常常带我和弟弟去东海岸公园骑脚踏车。以前我觉得骑车很累，宁愿在家打游戏。可是有一次，我们在公园里看到了一群水獭，弟弟兴奋得大叫。那一次让我发现，外面的世界比屏幕里的更有趣。现在，我会提醒自己不要玩太久，多到外面走走。

我同意这个说法。爸爸说他小时候没有那么多电子产品，放学后都会和邻居的孩子在楼下玩捉迷藏、踢球。现在，很多孩子一有空就拿起手机或平板电脑，而且功课和补习也很多，到户外玩的时间就更少了。长期对着屏幕，容易造成近视，身体也不够健康。我认为，家长可以多带孩子到公园走走，学校也可以多举办户外活动，让孩子重新爱上户外。